Neuroimagination® ist Selbststeuerung für einen klaren Kopf, einen guten Umgang mit Belastungen, für Kreativität und Weitsicht.
Neuroimagination® ist Selbststeuerung für einen klaren Kopf, einen guten Umgang mit Belastungen, für Kreativität und Weitsicht.
Neuroimagination® wirkt
Um uns herum sehen wir viele starke und erfolgreiche, selbstbewusste und glückliche Menschen. Menschen, die voll im Leben stehen und scheinbar jede berufliche, private und sportliche Situation meistern.
In Wahrheit hat jedoch fast jeder Mensch sein Thema. Eine Frage, auf die man alleine keine Antwort findet, eine Unsicherheit, die noch nicht überwunden ist, eine Stresssituation, die sich immer wieder zeigt.
Neuroimagination® wirkt.
Die Methode Neuroimagination® ist ein hochwirksames und effektives Selbststeuerungs-Tool, welches den Menschen befähigt in kurzer Zeit in neuronale Flexibilität (Neuro-Agilität), in Selbstwahrnehmung, in die eigene Kraft, in die Achtsamkeit und damit in eine gesunde Balance zu kommen.
Die Selbststeuerung ermöglicht «zu fühlen und zu handeln», wie man es sich «wünscht», die Hormone machen es möglich.
Herausforderungen annehmen, Veränderungsprozesse gezielt einleiten, Stresssituationen managen, Dauerstress unterbrechen, Stressfolgen auflösen und Gelassenheit finden.
Mit der Methode Neuroimagination® können Sie…
- sich in jeder Lebenssituation selber steuern
- sich im Ausnahmezustand selber regulieren
- dem Körper und dem Bauchgefühl (wieder) vertrauen
- mit klarem Kopf Veränderung initiieren
- zurück in die innere Stärke kommen
Neuroimagination® bringt mehr Qualität in allen Lebensbereichen
Die nachhaltige Wirkung wird durch bewusstes Atmen, Körperübungen, Aktivierung der Hirnhälften, Imagination mit Einbezug der 5 Sinne sowie der Verankerung von positiven Bildern zur schnellen Anwendung im Alltag unterstützt.
Das ressourcen- und lösungsorientierte Coachinggespräch rundet die Sitzung optimal ab.
Ich unterstütze Sie gerne dabei, dass auch Sie in Ihre Kraft kommen, sich in jeder Situation selber stabilisieren und regulieren können und damit Ihre Ziele erreichen – privat, beruflich und im Golfsport.
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Ursachen und Symptome
Aus neurobiologischer Sicht verändert anhaltender Stress die Kompetenz, lösungsorientiert zu denken und vorausschauend zu handeln. Dadurch kommt es zu einer Überlastung des neuronalen Systems. In dieser Situation reicht das Eintreten eines relativ harmlosen Ereignisses, um eine Blockade auszulösen.
In Stresssituationen fehlt oft die Klarheit. Unser Gehirn arbeitet nicht mehr richtig, Synapsen sind fehlgeschaltet und es kann zu Überreaktionen des Körpers kommen.
Das bedeutet, das Gehirn produziert eine hohe Dosis an Stresshormonen, weshalb die Informationswege im Gehirn nur teilweise oder gar nicht mehr funktionieren. Dieser Moment wird als «Neuro-Stress-Fragmentierung» bezeichnet. Gelingt es dem Körper nicht, die Erlebnisse zu verarbeiten (z.B. mit genügend Schlaf), bildet sich ein sogenannter «Stressspeicher», der Krankheitssymptome aller Art auslösen kann.
Symptome wie Konzentrationsschwierigkeiten, Schlaf- und Wahrnehmungsstörungen, emotionale Unausgeglichenheit werden also nicht auf psychische Faktoren zurückgeführt, sondern auf eine Störung im Stresshormon-Haushalt.
Neuroimagination® Methode
Neuroimagination® ermöglicht eine Aufmerksamkeitsfokussierung, kombiniert mit einer Atemtechnik bei gleichzeitiger selbst durchgeführter Stimulation der beiden Hirnhälften. Dies ermöglicht den Körper in kürzester Zeit zu entspannen und innere Bilder so zu entwickeln, dass diese sich wirkungsvoll im unwillkürlichen System unseres Gehirnes abbilden.
Durch das Entwickeln der inneren Bilder und der gleichzeitig erfolgenden, abwechselnden Rechts-Links-Taktung, wird der Stoffwechsel im Gehirn anregt, und die Verknüpfung der Hirnhälften aktiviert. Damit wird in sehr kurzer Zeit eine starke Wirkung auf den ganzen Körper erreicht.
Die Selbststeuerung auf emotionaler Ebene wird möglich, welche sich direkt über die Hormonproduktion auf den ganzen Körper und auch das Denken auswirkt.
Unbewusste, unwillkürliche Vorgänge können gesteuert werden, Stressspeicher werden nachhaltig aufgelöst und von Körpervorgängen entkoppelt.
Mit der Methode Neuroimagination® gelingt es, ungünstige Erfahrungen und Erlebnisse so zu verarbeiten, aufzulösen und abzuschliessen, um wieder (oder oft auch endlich) innere Stärke zu gewinnen und das Leben selbstwirksam und selbstbestimmt gestalten zu können.
Wirkung
Das Coaching mit Neuroimagination® stellt das Zusammenspiel von Hormon-, Immunsystem und dem Nervensystem wieder her. Durch körpereigene Aktivität wird das Stresssystem individuell so aktiviert, dass der Informationsaustausch zwischen Wille/Verstand (Kortex) und Emotion (limbisches System) über das Hormon- und Nervensystem wieder in geordneten Bahnen fliesst. Leistungsabfall und Krankheit werden dadurch verhindert.
Unabhängig davon, was einst belastet hat, werden die Stressspeicher aufgelöst und individuelle Strategien entwickelt, um adäquat auf die Herausforderungen zu reagieren und diese zu bewältigen.
Sie stabilisieren Sie sich in jeder Situation selber, werden Sie selbstsicher(er), kommunizieren klar und verständlich, sind in anspruchsvollen Situationen authentisch und souverän, behalten Sie auch unter höchstem Druck einen klaren Kopf, handeln aufgabenorientiert und können zielgerichtete Entscheidungen leichter treffen, unabhängig von Bewertungen.
Der Informationsaustausch zwischen Hormon-, Immun- und Nervensystem wird wieder in geordnete Bahnen gebracht. Dies aktiviert den Zugriff auf das eigene Potenzial und die Ressourcen. Sie verspüren Energie, sind handlungsfähig und entwickeln hilfreiche Strategien, um unser Leben selbstwirksam zu gestalten.
Mehr Informationen finden Sie unter brainjoin.com
ANGEBOT
Neuroimagination® Coaching
Mit Übung unter Anleitung im Coaching-Raum und dem Training zu Hause können Sie die Regenerationsfähigkeit wieder herstellen: schlafen, geistig abschalten, sich abgrenzen, gelassen reagieren.
Als Coach unterstütze ich Sie in der Anwendung geeigneter Gedankenexperimente, gepaart mit körperlicher Wahrnehmung. Ihre Gesundheit stabil zu gestalten für Familie, Beruf und Freizeit ist mir ein persönliches Anliegen.
Business Coaching mit Neuroimagination®
- Stress,- Resilienz- und Selbstmanagement
- Soforthilfe bei Burn-out-Anzeichen
- Stabilisierung bei Burn-out
- Neurorientierung
- Business Coaching «Gesunde Mitarbeitende, gesundes Unternehmen»
- Coaching strategischer Führungsgremien
Privates Coaching mit Neuroimagination®
- Soforthilfe in stressigen Alltags-, Familien-, Konfliktsituationen
- Fokus-Coaching und Stabilisierung für Golfer/innen
Ich unterstütze Sie gerne dabei, dass auch Sie in Ihre Kraft kommen, sich in jeder Situation selber stabilisieren und regulieren können und damit Ihre Ziele erreichen – privat, beruflich und im Golfsport.
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Über mich
Als selbstständige Projektleiterin und Beraterin im Gesundheitswesen habe ich in über 15 Jahren wertvolle Erfahrung darin gesammelt, wie man effektiv mit Stresssituationen und deren Folgen umgeht.
Diese Expertise ermöglicht es mir, Sie gezielt darin zu unterstützen, auch in anspruchsvollen Situationen stabil zu bleiben und Ihre Ziele zu erreichen.
Als begeisterte Golferin habe ich zudem gelernt, Herausforderungen im Sport und im Privatleben als Wachstumschancen zu nutzen – und diese Fähigkeiten möchte ich gerne an Sie weitergeben.
KONTAKT
info@sbeutler-coaching.ch
+41 79 778 24 03
8001 Zürich